Pregunta médica

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Preguntado por hombre de 8 años

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Nuestro médico responde
Para mejorar las características de las deposiciones se debe tener un adecuado manejo dietario:
-Aumentar la ingesta de agua a diario
-Aumenar la ingesta de fibra en cada comida: frutas (papaya, mango, piña, naranja, mandarina, melón, granadilla, pitaya), verduras, salvado de trigo, avena, cerelaes
-Disminuir o evitar el consumo de comida chatarra
-Equilibrar la ingesta de harinas

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