Buenas tardes, mi pregunta es compré citrato de magnesio en polvo, como debo prepararlo , gracias.

El citrato de magnesio se toma una vez diaria, y debes prepararlo en un vaso de agua. Sin embargo se disuelve completamente en líquidos a base de agua como jugos o limonadas, con lo cual también podrías tomarlo. Puedes tomarlo también con agua caliente, en forma de té, ya que tiene un sabor agradable. La dosis es 1/2 a 1 cucharadita (5.0 gramos) diariamente. Espero haberte colaborado!