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Lo sugerible esperar entre 3-4 semanas para que todos sus tejidos cicatricen de la manera correcta. Por lo tanto, en este momento podría ir retomandolas transitoriamente. Le recomendaría solo que evite cualquier actividad que le genere mucho dolor y que evite realizar presion sobre sus heridas quirurgicas. Por ultimo, como usted dice, inflamación de ligamentos puede aportar al dolor que estuvo sintiendo. Sin embargo, solo con un examen fisico puede determinarse la presencia de hernia y severidad. Gracias por preguntar. Si la pregunta le fue util, le sugiero marcarla como tal y comentarnos acerca de su utilidad
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