ya tuve a mi bebé hace 2 semanas no me he podido fajar y tengo miedo de quedarme con panza ayudaa

No hace falta. Lo importante es hacer ejercicio para tonificar nuevamente los músculos abdominales. Es recomendable que inicie una rutina de ejercicios dirigidos para bajar de peso y tonificar, porque despues del embarazo se puede quedar con mucha flacidez. Procure consumir una dieta balanceada, baja en grasa, carbohidratos y azúcares, coma cinco veces al día tres comidas principales y dos refrigerios con fruta, lácteos y frutos secos e hidrátese antes y despues del ejercicio con una bebida isotónica y agua. Le recuerdo que use preservativo para evitar contagio de enfermedades de transmisión sexual. Ante otra inquietud, contactenos. Sera un gusto orientarla nuevamente.