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Pregunta médica

despues de transtornos de ansiedad y depresion ademas de inconvenientes gastricos....baje de 80 kilos de peso a 67 una vez me he estabilizado no he podido volve...(ver más)

Preguntado por hombre de 54 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Andy D. Schreiber
Andy D. Schreiber
Medicina interna
Probablemente sea por una alteración en el metabolismo o por ausencia de adecuada alimentación. Lo más recomendable es que determine cuál es tu peso adecuado (un Índice de Masa Corporal de aproximadamente 20-22 es lo más adecuado) y que tu peso este entre este rango. Un consejo, el músculo pesa más que la grada por lo cual ejercitarte te generará un aumento de peso más saludable y tonificado.
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