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Pregunta médica

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Preguntado por mujer de 15 años

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Nuestro médico responde
En este caso debes tener presente que las mujeres, después de que presentamos nuestra primera menstruación, no vamos a aumentar mucho de talla. Además hay un componente de herencia muy importante, si nuestro padres no son muy altos, nosotros tampoco.

Con respecto a la alimentación, la dieta debe ser balanceada, y lo que más te puede ayudar a aumentar de talla (pero no va a ser 10 cm) es el ejercicio. Principalmente baloncesto, patinaje o natación.

Es importante que acudas con tus padres al médico para verificar si tu estatura está dentro de los rangos normales para tu edad, y según la herencia de tus padres.

Espero que esta información te ayude.
Acude con tu médico.

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