Dolor al Crecer
Pregunta médica

Tengo 17 años y quiero crecer, ¿qué alimentos debo comer para aumentar mi estatura?

Preguntado por Hombre de 16 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Lorena Pabón Duarte
Lorena Pabón Duarte
Medicina interna
Lo más importante para crecer es comer verduras y hacer deporte todos los días. Si sus padres no son tan altos es probable que la altura final sea aproximada al promedio entre las alturas de ellos. El periodo máximo de crecimiento de la adolescencia ya pasó, así que el crecimiento que le queda por delante no es mucho. 
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