Tengo cansancio en la zona lumbar, cintura y espalda, en la zona alta del cuello como atras de la oreja siento malestar como si tuviera un peso alli, como si fu...(ver más)

Los síntomas que describes pueden sugerir la presencia de un espasmo en los diferentes grupos musculares de la espalda. Para ello sugiero guardar reposo, evitar levantar objetos pesados o cargar bolsos pesados por ejemplo, tener una adecuada postura al dormir y al estar en el computador. Asimismo, creo conveniente que coloques compresas calientes sobre la espalda realizando masajes circulares para eliminar la tensión. Finalmente el uso de anti-inflamatorios y relajantes musculares de venta libre se pueden usar si los síntomas persisten.