Pregunta médica

Es bueno hacer ejercicio, si se esta en desarrollo?

Preguntado por mujer de 13 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Si, es bueno, ya que el ejercicio proporciona beneficios al organismo en cualquier grupo etario, por lo cual te recomiendo practicarlo de forma regular (150 minutos a la semana), de la mano de un entrenador capacitado o medico deportologo, a fin de realizarlo de manera adecuada y evitar lesiones. Espero haber aclarado tu duda, estaremos atentos a una nueva inquietud.
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