Es conveniente tomar suplementos con más de 10,000% de la dosis diaria recomendada de vitamina B12 para sentirse con más energía durante el día?

NO es recomendable. El hecho de tomar en exceso vitaminas o una vitamina en particular, puede producir un efecto de hipervitaminosis. Al elevación de la vitamina B12 se ha asociado a alteraciones renales, hepáticas, e incluso algunos tipos de cáncer. Por ello no se recomienda su consumo en exceso. Espero haberte orientado. Si cuentas con otra duda, puedes comentarnos.