Centrum lo puedo tomar antes o despues de las comidas para no engordar?

No existen evidencias científicas que demuestren que los suplementos vitamínicos produzcan ganancia peso, ya que estos están diseñados para suplir deficiencias de vitaminas y oligoelementos necesarios para el adecuado funcionamiento del cuerpo, y no representan un aporte calórico suficiente para producir aumento de peso, por lo cual no vas a observar este efecto adverso independientemente de que la tomes antes o después de las comidas. Te recomiendo tomarla con las comidas para que puedan ser absorbidas las vitaminas liposolubles presentes en este suplemento. Espero haberte ayudado con la respuesta, estaremos atentos a una nueva inquietud.