Es bueno que una joven entre 13-16 años este tonificada?, abdomen medianamente marcado, piernas duras o tonificadas, y lo mismo en varios de los músculos (No en...(ver más)

Si, no hay ningún problema que estés tonificada, de hecho eso trae buenos beneficios a la salud, ya que ejercicio trae los siguientes beneficios: 1. Aumento de las defensas 2. Al tonificar los músculos tienes mayor capacidad de rendimiento físico, ademas de la fuerza muscular 3. Disminución del nivel de colesterol y azucar 4. Control del peso corporal Por lo cual esta bien que tengas tu cuerpo tonificado y no es contraproducente para tu cuerpo o salud.