Masa
Pregunta médica

Puedo utilizar el ensure como proteína para el gym?

Preguntado por hombre de 22 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sandra Saade
Sandra Saade
Medicina General
El Ensure es rico en vitaminas y carbohidratos, pero no contiene suplementos agregados de proteína (aminoácidos) que se utilizan para aumentar la ganancia de masa muscular. Con aumentar el consumo de carnes magras como pechuga usted ya contribuye en gran medida a la formación de masa muscular aunado al levantamiento de pesas.
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