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Pregunta médica
Si voy a un gym y tomo batidos de proteínas los músculos crecerán? Como los de mis glúteos
Preguntado por mujer de 16 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sí, si hace ejercicios con carga los cuales deben ser dirigidos por un instructor tendrá aumento de la masa muscular y si trabaja la zona glútea también.
Recuerde que el consumo de proteínas debe ser moderado y sólo hacerse si se está realizando ejercicio de manera rutinaria porque de lo contrario puede llegar a ocasionar problemas en los riñones o en el hígado.
Espero haberla orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en contactarnos.
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