por que se me entumen las manos y pies con facilidad?

El entumecimiento u hormigueo de manos y pies (conocido en medicina como parestesias) puede deberse a múltiples causas, entre ellas las alteraciones electrolíticas o, es decir valores anormalmente altos o bajos de potasio, así como también valores anormales de calcio en la sangre. Es importante estudiar sus síntomas si son persistentes, por lo cual recomiendo acudir a una valoración por medicina general para un examen físico completo. Mientras tanto, puede aumentar el consumo de frutas ricas en potasio como banano, llevar una dieta balanceada, y evitar el consumo de sustancias como el cigarrillo o el alcohol.