Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 17 años

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Nuestro médico responde
Buenas noches
Es probable que el dolor sea secundario al tipo de ejercicios y la técnica con la cual los esta haciendo, le recomiendo hacer un buen calentamiento antes de iniciar con la rutina de ejercicios, así como un estiramiento al terminar, no levante mucho peso y es importante que se haga asesorar de una persona con experiencia en este campo con el fin de evitar lesiones.
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