En primera instancia debes cambiar tus hábitos alimenticios debes dejar de comer comidas muy condimentadas, alimentos muy grasos y en especial las comidas rápidas, como medicamento puedes conseguir la trimebutina tabletas de 200 mgs y tomarte 1 cada 8 hrs o antes de las comidas por 20 días, descansas 10 y reinicias el ciclo por 3 meses (puedes conseguir la marca comercial como mubet o eumotrix)