¿como controlar la presion alta ?

Para lograr el control adecuado de las cifras de tensión arterial se deben realizar varias acciones, primeramente aplicar cambios de estilo de vida saludable como es disminuir el consumo de sal, realizar actividad física minino 30 minutos 3 veces a la semana y disminuir el peso. Además en muchas ocasiones se debe iniciar algunos medicamentos cuando no se logra controlar la presión con lo anteriormente descrito