Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 40 años

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Nuestro médico responde
Adicional al manejo con el psiquiatra, puede ser beneficioso realizar técnicas de respiración, existen centros donde enseñan a meditar y también a realizar pranayama, para que con el manejo de la respiración se puedan mejorar y controlar los síntomas. Adicionalmente a la consulta, la psicoterapia es una buena forma de manejo; decidir con el médico estas opciones para hacer más efectivo el tratamiento. 
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