tengo síntomas gripales recurrentes que es lo que sucede????

Esto puede indicar que usted tiene una deficiencia en su sistema de defensas lo cual puede suceder a su edad por falta de un patrón adecuado de sueño, alimentación inadecuada o altos niveles de estrés. Trate de modificar su estilo de vida en estas tres áreas, particularmente en la alimentación, aumente el consumo de productos que contengan Vitamina C como las naranjas, mandarinas, etc. Recuerde mantenerse bien hidratado porque los virus que producen la gripa tienden a resecar las mucosas y ahí es cuando facilitan una sobre infección bacteriana.