¿Cómo puedo calmar los ataques de ansiedad en mi caso especialmente?

Por lo que nos cuentas considero apropiada la valoración por un profesional de la salud mental, que pueda realizar psicoterapia contigo para que de ese modo puedas afrontar el miedo/ansiedad que te genera el consumo de productos para la salud. Considero que esa es la mejor forma de superarlo.