Pregunta médica

Hay diferencias entre el multivitamínico Centrum y el Supradyn?

Preguntado por mujer de 23 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Estos multivitamínicos (como muchos otros) contienen el mismo listado de vitaminas con pequeñas variaciones en la cantidad y concentración de los mismos. Sin embargo,no son necesarios en una persona que lleva una dieta normal porque la mayoría de sus componentes serán eliminados en el riñon, sin aportar ningún beneficio mayor a los que se obtienen con el consumo regular de frutas, vegetales y buenas cantidades de proteínas.
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