Pregunta médica

se puede recuperar las ojeras hundidas por falta de sueño

Preguntado por Mujer de 37 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Si es posible reducir las ojeras o bolsas de los párpados asociadas al cansancio físico y la falta de sueño. Inicialmente debería corregir los hábitos de sueño, favorecer períodos de descanso físico y mental. Otras medidas adicionales que pueden ayudar incluyen: aplicar toallas frías, cremas hidratantes y antioxidantes (como las vitamina C, Vitamina E y el ácido araquidónico), en casa puede usar bolsas de té o vegetales como el pepino. Evite perder el sueño o trasnochar, no fume y en caso de padecer de alergias manténgalas controladas en la medida de lo posible. Recuerde que el sueño es importante para su bienestar físico y mental. Estaremos atentos a nuevas inquietudes.
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