Molestia Abdominal Después de las Comidas
Pregunta médica

¿Es mejor comer las frutas antes o después de las comidas?

Preguntado por hombre de 40 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Luisa Rodríguez Quejada
Luisa Rodríguez Quejada
Ginecología y obstetricia o tocología
No hay una regla que indique que las frutas deban comerse antes o después. Por lo general se inician antes de la comida para que su fibra favorezca el transito intestinal y se promueve que los demás alimentos se absorban mejor.
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