Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 26 años

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Debe tener una dieta balanceada, evitando el consumo de carbohidratos en exceso, fritos, comidas rápidas, gaseosas paquetes, aumentando la ingesta de verduras, frutas, proteínas magras, asociado a actividad física mínimo 150 minutos a la semana.
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