puedo enfermarme de insuficiencia renal si mi papa la tiene

La insuficiencia renal de tu padre pudiera tener muchas causas, y dependiendo de ello se miraría si se trata o no de una enfermedad hereditaria. Por ejemplo, aquellas personas que cursan con quistes o masas en sus riñones provocan una insuficiencia renal y en ese caso podría ser heredada. Otro ejemplo es en el caso de las enfermedades crónicas como el azúcar (diabetes) e hipertensión, que a lo largo de la enfermedad debilitan el riñón hasta causar la insuficiencia renal, donde también tienes chance de heredarlo. Así que sería importante para nosotros que nos cuentes más sobre la historia de tu padre, así como de tus propios antecedentes para darte una respuesta más puntual.

Sin embargo, sin importar si tienes oportunidad de heredar la enfermedad o no, es bueno que tengas cuidados generales para evitar así la insuficiencia renal:

• Dieta balanceada con frutas, verduras, proteínas, carbohidratos y grasas
• Beber de 2 a 3 litros de agua diariamente
• Orinar por lo menos cada 3 horas
• Evitar tóxicos como cigarrillo, alcohol, medicamentos (que no sean necesarios)
• Ejercicio regular

Espero haber sido de ayuda. Coméntanos si tienes más dudas que podamos resolverte.