Puedo estar embarazada, es que no se si confiar en la prueba

No, puedes estar tranquila que las posibilidades de que estés embarazada son prácticamente nulas; la prueba de embarazo en sangre es confiable después de 7 días de la relación sexual de riesgo o después de 10 a 15 días de retraso menstrual, en tu caso ya los resultados fueron negativos; adicional a ello no has presentado retraso menstrual, ya que según señalas, te encuentras con la menstruación. Si no deseas concebir en estos momentos te recomiendo acudas a valoración médica presencial para iniciar la terapia de planificación familiar que mejor se adapte a ti, recuerda el uso de preservativo, el cual es el único método que protege ante enfermedades de transmisión sexual.