tengo dolor en las manos y brazos acompañados de calambres y me cuesta levantar cosas no muy pesadas

Entre algunas de las cosas que podrían generar esta sintomatologia cabe mencionar a la deficiencia nutricional, alteración en los electrolitos del cuerpo (en especial del calcio), anemia, intoxicaciones o menos frecuentes enfermedades del sistema nervioso u hormonales. Se debe interrogar sobre ¿Cuando iniciaron los síntomas?¿ son progresivos?¿que enfermedades presentas?¿en la familia que enfermedades presentan?¿que otros síntomas presentas?¿con que empeoran los síntomas?¿con que mejoran?. De igual manera te aconsejo de que si persisten estos síntomas acudas a una consulta medica para que puedan examinarte y solicitar exámenes complementarios, según se requiera. Espero haberte podido ser de utilidad.