Siento un vacío en el pecho, muchos nervios y pienso cosas raras que no me dejan dormir bien. Me da desaliento en las manos y leve dolor de cabeza con aturdimie...(ver más)

Debes buscar ayuda y apoyo en tu familia así como en tus amigos , salga y distraigace, comience a practicar un deporte como la natación o yoga, esto le ayudara, ya que es posible que este presentando un estado de ansiedad donde hay cambios a nivel corporal pueden variar en un abanico de manifestaciones orgánicas de acuerdo al individuo. Usualmente la ansiedad hace referencia a una sensación de incertidumbre o temor ante estímulos internos o externos que advierten sobre una situación considerada dañina o peligrosa para la integridad del individuo. Suele ser referida como inquietud, sensación de nudo en la garganta o el estómago, acompañándose de incrementos de la frecuencia cardíaca y respiratoria, entre otros síntomas. Puede cursar como un elemento adaptativo ante eventos cotidianos que preparan al individuo o puede tornarse patológica y constituir un cuadro clínico donde la ansiedad descontrolada evita el flujo adecuado del pensamiento y genera un sobredimensionamiento de situaciones cotidianas, por lo cual debes tranquilizarte o también puedes buscar ayuda profesional presencial.