Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 28 años

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Nuestro médico responde
Lo ideal para que usted desayune es la avena y las frutas, porque son un balance entre carbohidratos complejos necesarios para empezar el dia con energia. Adicione mas alimentos a su dieta, no solo colacao. Adicionalmente, comer huevos duros (cocidos) tambien contribuye a agregar proteina en su desayuno y media mañana.
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