Buenas me duele el brazo a la altura del codo me molesta al hacer fuerza o girar algo que puede ser y como podría mejorar

Puede tratarse de un caso de epicondilitis o tendinitis de codo, el manejo de ese tipo de situaciones se hace con reposo de la extremidad, inmovilizacion temporal del brazo afectado y uso de medicamentos analgesicos anti inflamatorios durante unos 7 a 14 días en promedio.