Sufro de colon irritable y me gustaría saber qué frutas y alimentos puedo comer y cuáles están prácticamente prohibidos y también si está enfermedad puede causa...(ver más)

No, esta enfermedad no es una causa directa de muerte. Para el manejo dietario del síndrome de colon irritable debe: Aumentar consumo de fibra en la dieta: -avena en hojuelas -salvado de trigo -frutas enteras (todas las frutas las puede consumir, debe usted identificar si alguna empeora sus sintomas) -alimentos probioticos (yogurth) aumentar el consumo de líquidos (no gaseosas no café) -evitar granos como: frijol, lenteja, garbanzo. -evitar alimentos como: coles, repollo, brocoli, coliflor, pimentón, grasas, harinas (pastelería), azúcar refinado (dulces) -aumentar el ejercicio fisico -adquirir horarios establecidos para las comidas y las actividades entre comidas -masticar muy bien los alimentos -Evitar alimentos y bebidas que estimulen los intestinos, como la cafeína, el té o las colas. -Evitar las comidas abundantes.