Soy una persona demasiado nerviosa, para descargar hago ejercicio.. pero siento que no tengo limite.. osea podria hacer ejercicio hasta el.hartazgo sin cansarme...(ver más)

No es normal que esto suceda y no debes excederte para disminuir la ansiedad lo que te recomiendo es que asistas a consulta con un profesional de la salud mental para que te indique cual tratamiento es el mejor para ti.