Se puede llegar a perder 1 kilo diario?

Seria casi imposible, a menos que ese kilo se perdiera por deshidratación. El cuerpo puede bajar rápidamente de peso en algunas situaciones pero en un rango de varios dias, no de un dia para otro. Adicionalmente, la perdida rapida de peso NO es sana ya que afecta el metabolismo y generalmente resulta en la ganancia rápida nuevamente del peso perdido. Lo mas sano es hacer ejercicio con una dieta balanceada, perdiendo peso progresivamente. Espero haberlo orientado.