Nuestro médico responde
Los músculos lumbares (de la parte baja de la espalda) durante el embarazo tienen más carga y la curvatura de la columna llega a variar hasta 28 grados compensando el
aumento de peso de la region abdominal la cual se va estirando progresivamente (por el crecimiento de su bebe), lo que le ocurre en el posparto es consecuencia de esto. Usted presenta
dolor de la espalda baja porque sus músculos y la espalda tuvieron un cambio y fue un
esfuerzo muscular muy grande, debe dejar descansar el cuerpo, evitar el sobrepeso, iniciar hacer ejercicios (estiramiento de la columna) y mientras esté lactando apoyar la espalda baja con un cojin y adoptar buena postura. Evite colchón excesivamente blando y puede aplicar
paños de calor sobre el area de
dolor.
Recuerde que si usted esta en el periodo de posparto debe asistir a urgencias si presenta
dolor abdominal muy fuerte, si presenta
fiebre, si el
sangrado tiene mal olor, si presenta
dolor enrojecimiento y calor de los senos, si tiene
dolor de cabeza asociado a elevacion de la
tension arterial. O si presenta
dolor de un miembro inferior con
inflamacion y cambio de coloración.