Pregunta médica

Quiero entrar al gimnasio, pero no me llama la atención alzar pesas ni las maquinas en general. Me gustan los aeróbicos pero quisiera saber cuáles son sus benef...(ver más)

Información adicional
ejercicio

Preguntado por Mujer de 23 años

visibility736 vistas
Nuestro médico responde
De hecho los ejercicios aeróbicos son más recomendables ya que fortalecen su sistema cardiovascular. Puedes alteranarlo con ejercicios de estiramiento.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.