Que enfermedad da imsopnio? Vih?

El insomnio en sí mismo es una enfermedad, es la alteración del sueño más común y puede no tener causa, aunque en algunos casos es un síntoma de otro problema, dentro de los cuales se encuentran: -Depresión, ansiedad. -Enfermedades neurológicas. -Síndrome de apnea obstructiva del sueño. -Asma. -Hipertiroidismo. -Uso de algunos medicamentos. -Otras. El insomnio no es una manifestación primaria de la enfermedad por el Virus de la Inmunodeficiencia Humana (VIH). Mi recomendación es que acuda con su médico y le comente las dificultades que tiene para dormir para que determine la necesidad de realizar pruebas complementarias. Mientas acude con su médico, le recomiendo evitar la cafeína y el alcohol cerca de la hora de acostarse, también es importante que trate de acostarse y levantarse a la misma hora, dormir en un lugar cómodo, con adecuada ventilación, temperatura y con poca luz, le recomiendo comer al menos dos horas antes de ir a dormir. Si va a usar su celular momentos antes de dormir le recomiendo que active el modo nocturno. Finalmente, si tiene muchas preocupaciones anótelas en una hoja antes de ir a dormir. Espero haberle ayudado.