Que causa el imsopnio? Y cuales son los sintomas?

El insomnio tiene múltiples causas entre las más conocidas hasta el insomnio debido al estrés y el insomnio debido a enfermedades o trastornos psicológicos como lo es la depresión o el trastorno de ansiedad. Hay varios tipos de insomnio, está el insomnio de conciliación que más que todo se da en los desórdenes de ansiedad o también está el insomnio de despertar temprano o precoz que es el despertar en las madrugadas y más que todo se da en las personas con síndrome depresivo. Te recomiendo que si tu insomnio es de alguna estas dos características y ha durado más de un mes, consulta con un médico o una psicologa para tratar la posible causa que está desencadenando que no estés pudiendo conciliar el sueño.