Es malo tomar o comer en las comidas la salsa fruco?

No, no es malo sino se consume en exceso. Las salsas en general tienen un alto contenido de grasas, por los que se recomienda que su consumo sea regulado y no a diario. Además usted debe tener una dieta variada, balanceada, rica en ensaladas, frutas y verduras, alto consumo de agua y realizar actividad física a diario.