Pregunta médica

¿Es malo comer comida chatarra finalizando el embarazo?

Preguntado por Mujer de 18 años

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Nuestro profesional de la salud responde
La comúnmente llamada "comida chatarra" no es aconsejable si lo que queremos y pretendemos es tener una buena salud y un cuerpo bien nutrido, con un balance adecuado nutricional y más si hay un bebé en formación. Además al comer este tipo de comida quedamos "satisfechos" con esta y no deseamos comer en realidad la comida que sí nos aporta vitaminas, minerales, proteínas, etc. que son los que necesitamos. Mi sugerencia es que no pierda ni el tiempo ni el dinero en productos que no van a tener el resultado esperado en la nutrición suya ni la de su bebé.
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