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Pregunta médica

Es malo tomar un yogurt para beber diario?

Preguntado por Mujer de 21 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Melissa Rivera Paipilla
Melissa Rivera Paipilla
Alergología
No, no es malo tomar yogurt diariamente si eso es a lo que te refieres en la pregunta. El yogurt es una buena fuente de proteínas, nutrientes, vitaminas y calcio. Puedes consumirlo diariamente.
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