Tengo dolor e inflamación en el vientre bajo.

Puede ser por una inflamación crónica de su colon, por alguna intolerancia alimenticia como por ejemplo a los lácteos, a la cebolla, etc. ¿Padece de estreñimiento? Otra razón es el sedentarismo. Camine todos los días mínimo 30 minutos, baile, nade, realice cualquier ejercicio que le permita movilizar gases y tranquilizar su colon. Reduzca la ingesta de azúcares.