Pregunta médica

Las siestas son buenas o malas para la salud?

Preguntado por Mujer de 19 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Las siestas son períodos de descanso y recuperación, no representan un riesgo para la salud, como si podrían presentar algunos beneficios de acuerdo al contexto de cada paciente. No obstante no son necesarias ni indispensables.
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