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Pregunta médica

Tengo mi presión en 130 máxima y 100 mínima. ¿Qué precauciones debo tener?

Preguntado por Hombre de 44 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Como medida general realice actividad física mínimo 150 minutos a la semana en varias sesiones, tenga una dieta baja en grasa y carbohidratos, evite el consumo de cigarrillo y alcohol.
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