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Preguntado por Hombre de 20 años

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Nuestro médico responde
Una adecuada alimentación, actividad física periódica y patrones de sueño adecuados son indispensables para tener una actividad normal del sistema inmunológico. Además es importante lavarse constantemente las manos para evitar contraer enfermedades virales como episodios gripales a repetición.
En ocasiones puede ser necesario tomar multivitamínicos, pero tenga claro que si no tiene un estilo de vida saludable la mejoría va a ser mínima.
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