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Es importante que evite realizar movimientos inapropiados, que cuando necesite agacharse lo haga con la flexión de las piernas y no con la columna, que no levante elementos pesados. Estos cuidados deben acompañarse de terapia donde se incluya medidas locales como calor, masajes, estiramientos y, en ocasiones, antiinflamatorios y relajantes musculares orales.
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