¿Cómo puedo saber si tengo ovulaciones espontáneas?, ¿Por qué sucede esto?

La ovulación es un proceso fisiológico que es controlado por los niveles de ciertas hormonas como son la luteinizante, folículo estimulante, progesterona y estradiol. En ocasiones estas hormonas pueden tener variaciones y generar ovulaciones espontáneas.
Eso es algo normal, que puede suceder a muchas mujeres sin que implique algo problemático.