Pregunta médica

¿Qué consecuencias tendré si paso mucho tiempo acostado?

Preguntado por Hombre de 24 años

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Nuestro profesional de la salud responde
El reposo prolongado y excesivo favorece el desacondicionamiento físico, la obesidad y las consecuencias relacionadas con alteraciones metabólicas, cardiovasculares e incluso se relaciona la obesidad con algunos tipos de cáncer.
Estas son consecuencias principalmente apreciables a largo plazo. El reposo ocasional no genera efectos perjudiciales. Realice actividad física de forma periódica y mantenga una alimentación balanceada.
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