Cuando como en la noche después de las 9 o 10 de la noche, al otro día siempre tengo náuseas y dolor de cabeza. ¿Qué podría ser?

Puede deberse a tener cenas muy pesadas, abundantes, con demasiadas grasas o condimentos. Por ello siempre es recomendable comer entre las 6 y 8 de la noche, evitando cenas muy abundantes para evitar indigestión y afectar el sueño debido a la actividad del sistema gastrointestinal.