Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 24 años

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Puede deberse a tener cenas muy pesadas, abundantes, con demasiadas grasas o condimentos. Por ello siempre es recomendable comer entre las 6 y 8 de la noche, evitando cenas muy abundantes para evitar indigestión y afectar el sueño debido a la actividad del sistema gastrointestinal.
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