Pregunta médica

¿Qué puedo hacer si en la mañana desayuno pero durante todo el día no me da hambre y siento mi estómago muy pesado y tengo problemas para defecar?

Preguntado por mujer de 17 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Debe mantener una dieta balanceada rica en fibra y una adecuada hidratación para evitar el estreñimiento. Ante la persistencia de los síntomas se recomienda asistir a consulta médica para descartar condiciones infecciosas o inflamatorias asociadas y evaluar la presencia de trastornos funcionales.
Fraccione las comidas en porciones más pequeñas pero espaciadas a lo largo del día.
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